おいしい美肌レシピ☆

今日の夜のメニュー☆
『美肌になれる美人食レシピ』とかいうレシピ本を買って、作ってみた。

☆きのこたっぷり、鮭のホイル焼き☆

ホイル焼きは、すごく簡単で、何せ後片付けが楽チンだから、大好きなんです、私！

今日、作った鮭のホイル焼きも、すっごく簡単！

鮭の切り身を２切れ、しめじを１パック、エノキダケ１パック、
バター　大さじ１×２をまず用意します。

肝心のタレは、
味噌　大さじ１
酒　大さじ１
みりん　大さじ１
白すりごま　大さじ１
ごま油　大さじ半分を混ぜ合わせておきます。

アルミホイルに、鮭、エノキダケ、シメジをのせて、
タレをかけてバター大さじ１を乗せて、ホイルを包むだけ！

トースター、グリルで１５分焼く。

以上。

これの、どこが美肌レシピなのか?

鮭には、抗酸化力がたっぷり入っています！
キノコも、同じく抗酸化力がたっぷり！さらに、ヘルシー☆
味噌は噂の美肌食品、発酵食品です☆
乳酸菌や、大豆のパワーを体に！

この、最強トリプルレシピで、綺麗な肌を手にいれまくるぞーっ！

でも美味しいから、そんなに、頑張らなくてもいいんですけどね。