寒くなると・・・よもぎ蒸しパッド

だんだんと寒くなってきましたね・・・
もう１７時には真っ暗で冷え冷えクラクラ〜って感じです。

昨日は初めてよもぎ蒸しパッドって使ってみました。
韓国の健康美容法のよもぎ蒸し。

サロンで何回か受けたことあるけど、
かなり全身から汗が吹き出しますよね。
すごい気持ちいいし、よもぎや漢方の葉っぱの香がいいの！

そんなよもぎ蒸しが自宅でも気軽にできるという
よもぎ蒸しパッド。

生理用ナプキンのようなものによもぎのエキスが含まれてて、
小さいカイロを裏にはっつけて、ショーツにつけるだけなんです。

サロンでやるような大汗は全くかきません。
でも下半身がぽかぽかしてとても気持ちよかった＾＾

子宮があったまってるかどうかはわからないけど、
冷えがちなおしりあたりがじんわりほかほかしてきます。

これはいいかも♪
腰にホッカイロも貼ればかなりあったかいなと思いました＾＾