ゆうこうせんは、水も砂糖も一切加えていない完全無添加酵素ドリンクです☆九州産野菜由来完全無添加酵素「優光泉」を見てみる≫ 妊娠中でも安心して栄養をたくさん摂れるので、つわり中もかなりゆうこうせんに助けられました！妊娠中の体重管理にも役立つので…

たるみやほうれい線、二重あごを根本から改善する 顔の筋肉を鍛える小顔美顔器のPAO☆ FACIAL FITNESS PAO(フェイシャルフィットネス パオ) 商品を見る＞＞ロナウドがCMしていることでも有名な顔の筋トレグッズです。 ずっとほしくてついに購入に至りました☆…

スマスマでスマップとロナウドが共演♪クリロナが愛用＆モデルをしているMTGの小顔になれる顔筋トレ「PAO」と リファカラット新商品「リファアクティブ」を使ってみた口コミをご紹介しますね＾＾ 新商品のリファアクティブは、 アームが動くようになり加圧が…

何かと話題の水素水。 水素水は、水素分子を高濃度に溶かした水のこと。 水素水は活性酸素を消去する働きがあると言われています。 病気や老化の予防ができるそうですよ。 また、アンチエイジングの効果が期待できたり、ダイエット効果にも効き目があるとか…

キューサイから発売されているフローズンサラダ、サイビー。 美味しくお野菜や果物を皮も種も丸ごと摂取できるとのことで、 かなり気になっていました。 この度、お試しセットがあると知り、早速試してみました。お野菜や果物の皮や種子までも可能なかぎりま…

広島産の玄米とぬかにはまった！！！ 女性ホルモンを整える方法や自律神経を整える方法を調べると かならず白いものより茶色ものを食べることって出てくるんですよね☆ そうなると白米よりも玄米、小麦粉よりも全粒粉、白砂糖よりも黒糖みたいな感じ。 しかも…

徐々に秋が深まりきって、冬になってきましたね！ 最近はまっているのが、甘酒♪ 寒いと無性に飲みたくなります☆ 甘酒の中でもお米のカタチがまだ残ってるやつが好きです＾＾ 甘酒はお米が発酵した米麹を使うので、 とっても体にいいんですよね＾＾ 塩麹とも…

この前、朝起きたら、目がむくんでて、びっくり！！ 夕べ、泣いたっけ? と思うくらい、むくんでたんです。。。 これは、えらいことだわっ！ と思って、むくみを取る方法はないかと、ネットで調べてみたら・・・ 結構あるもんですね！ むくみを取る方法。 そ…

なかなか、日常生活でお野菜を、上手に摂れてないような気がする。 こないだ、美容に敏感なモデルさんがテレビで、 野菜の上手な摂り方を紹介してた。 朝、昼、晩で野菜の摂り方を変えるといいそうです。 朝は、酵素が不足している状態なので、 酵素たっぷり…

最近、髪の毛をロングから、ショートにした私。で、早くも後悔。。。 そこで、本気で、髪の毛が早く伸びる方法がないか、色々調べてみた。 面白いのがあって、、、 『ストレスを減らす』だった。 髪の毛が伸びない原因に、栄養バランスの崩れや、食事、 そし…

毎日、家事をしてるから仕方ないんだけど・・・手荒れ。。。 最近は、季節関係なく、手がカサカサ。。 手荒れってヒドくなると、ハンドクリームさえ浸透しなくなりますよね？？ 私もつい最近まで、大変な状態でした。 痒いものだから、かいてしまって白い粉…

安く、硬いお肉をヨーグルトに漬けておくと柔らかくなるって、知らなかった。。。 よく行く、中華料理のお店のおじさんシェフに、 硬いお肉を柔らかくする技を聞いたら、そう返ってきた。 でも、この技、けっこう有名な話みたいですっ！ 牛モモ肉に20分間、…

この前、意外なことを知りました！！ 知ってる人、いるのかな？ ココアが、あの体を温めるのに効果的な生姜よりも、 体を温める効果が高いんですって！！ 知った時、ビックリしました。 あの生姜より？ 俄かに信じ難いけど・・・ なんて思っていたら、ココア…

女性って、便秘の人が多いですよね。。。 便秘が長く続くと、お肌が荒れたり、お腹が張ったり、体重がら増えたり・・・・ イヤなことばかり。。。 私が通ってる整骨院の、先生にこの、便秘のことを話すと、 すっごく、いいことを教わってしまった〜！！ 便秘…

夜、寝る前に、ハチミツを食べると、脂肪を燃焼してくれるそうですよ！！えー?夜寝る前？？ そんな、寝る前に何かを食べるって、 ダイエットにはおかしいんじゃ？ そんな気がしますよね？ でも、この寝る前のハチミツ、結構いけてます。 ハチミツ自体に、代…

みなさん、たんぽぽ茶って知ってますか？ 出産された方や、妊娠中の方はご存知かもしれませんね。 たんぽぽの根っこをお茶にしたもので、元々は漢方薬だったそうです。 そんなたんぽぽ茶、栄養は満点な上に、 妊娠中や産後の授乳中のママさんにも嬉しいノン…

今年の夏も暑かった〜 だから… 我が家のアイスの消費量ったら半端なかったですよっ！！ 一日にひどい時で、三個は食べてた。一人でね。 そんな私につられてムスコも、食べる食べる… でも、冷たいものって体に良くないんですよね。。。 よく、昔、冷たいもの…

海外の人と、日本人の理想の体っていうのは全然違いますよね。 海外の人は、日本人の女性の考える『痩せてる＝理想の体』とは正反対で、 しっかり綺麗にお肉がついている体＝理想の体っていう考えのようですね。 国が違うと、全然違うんですね〜。 日本の中…

日焼け止めって、今、色んな種類がありますよね〜。 私、この前、ドラッグストアの日焼け止め売り場を見てビックリ！ こんなにあるの? なんか、スプレータイプとかあるやーん！！ スプレータイプ、便利そう！と思ってさっそく買いましたよ！！ 使ってみたけ…

ハンドクリームをつける前に、 手に化粧水をつけてからハンドクリームをつけた方が効果的だってこと、 ご存知ですかぁ？ 私、年がら年中、手が荒れてます。。。 主婦湿疹とでも言うのでしょうか？ それで、ハンドクリームは絶対に必要なんです、私。 でも、…

みなさんは、体、動かしてますかーっ？何をいきなり…?mですよね。 出産してから私、あんまり体を動かしてないなぁ… とは思ってはいるんです！ 考えてはいるんです！が、、、そんな自分の体作りに時間を使えないっ！（勝手に理由付け） でも、体を鍛えてちゃ…

最近、急に手が荒れてきた…と悲しくなりつつ、 ハンドクリームを塗りまくっても治らない。。。 食器とか洗う時も、 ゴム手袋してやったり…かなり努力してやってみたんだけど、 なかなか治らない・・・ いよいよ皮膚科に行かないといけないのかな…と、 重い腰…

みなさんは、むくみ対策とかしてますかーっ？ これからの季節、浮腫むことが多くなりますよね… 朝起きたら顔パンパン…なんてこと、 あったら悲しいことですが、あるんですよね、こーゆーの。 そんなお顔のむくみにも、なんと足湯がいいって、知ってましたか…